20岁出道，26岁失去节目，31岁金星秀停播，15年间沈南经历了什么

15年前，有个人泪洒“我主荧屏”决赛舞台，但他坚信：我是中国未来的主持星。

10年前，有个人为了一档尚在策划中的节目，辞去黑龙江电视台主持人、独立策划人的工作，投身新节目的策划与筹备，却在节目录制前几天被告知：主持人已换做他人。

7年前，有个人在《金星秀》的舞台上一炮而红，让观众认识了一个身高不高，其貌不扬，但极具亲和力的男主持人。

这个人名叫沈南，一个命运和他开过几次玩笑，却最终眷顾他的人。

20岁出道，初露锋芒，却泪洒舞台

沈南从小性格幽默、热爱主持，有很好的控场能力和临场反应能力，是老师和同学心目中的未来之星。

沈南也没有辜负老师和同学们的期望，2006年20岁的沈南第一次参加主持人选拔赛，就取得北京赛区十强的好成绩。

首战告捷，沈南自信满满，开始朝着更大的舞台出发。随后沈南又参加了另一档主持人选拔类的节目。这一次命运和他开了第一个玩笑。

2007年，21岁的沈南参加黑龙江电视台主办的“我主荧屏”主持人大赛。比赛过程中，沈南过五关斩六将，最终以半决赛满分的成绩，成功闯入总决赛。

满分的成绩进入总决赛对于沈南来说是莫大的鼓舞，当他还沉浸在顺利晋级总决赛的喜悦中，满怀对总冠军的憧憬时，却不知道当时的希望有多大，接下来的失望就有多大。

总决赛第一场，自信满满的沈南就出人意料地被淘汰出局了，迅速结束了他的决赛之旅。

有过大赛经验的沈南遭遇“一轮游”，究竟是什么原因？

难道是沈南太在意比赛结果，紧张到发挥失常，关键时刻掉了链子？

然而并不是，那一场沈南发挥稳定，至少发挥出他应有的水平。

要知道，为了成为一名优秀的主持人，沈南在大学期间就主持各种类型的校园活动。

大学四年，300多场的校园活动主持经验，为沈南日后走上主持道路，走向更大的舞台，奠定了坚实的基础。

那么究竟是什么原因让沈南止步总决赛的舞台呢？

多年之后，金星在《金星秀》中回放了当年沈南比赛的视频，犀利的金姐一语道破沈南被淘汰的原因：按照当年的审美标准，沈南的外形太差了！

的确，在当年那个日韩之风盛行、偶像剧泛滥的年代，颜值才是王道！

初出茅庐的沈南被社会上了现实一课：才华固然重要，但是没有好看的皮囊，哪有机会被观众看到你有趣的灵魂。

人海浮沉，谁都有跌落低谷的时候。只是跌倒之后的心态和行动决定了不同的结局。

有些人跌倒之后，不是听天由命，就是怨天尤人，失去从头再来的决心与勇气，最终只能在谷底徘徊；有些人不服输不认命，整理心情，打点行囊，重新上路，终将走出低谷，再攀高峰。

显然，沈南属于后者，经历挫折之后他依然拥有继续前行的决心和勇气。告别舞台之前，沈南含泪说下一句话：我坚信，我是中国未来的主持星。

冥冥之中，命运自有安排。多年后，他的这句话令金星动容，在节目现场泪流不止。也是这句话开启了他和金星不解的缘分。

26岁失去节目，意志消沉，却谷底反弹

2009年，大学毕业的沈南签约黑龙江卫视，成为一名职业主持人。

2012年，入行仅3年的沈南就参与组织策划了黑龙江卫视《都市乐翻天》节目。凭借着自己的韧性与冲劲，26岁的沈南成为黑龙江电视台成立以来最年轻的独立制片人，可谓前途无量。

那时候的沈南，只要踏踏实实、兢兢业业地工作，成为黑龙江卫视的高层领导，只是时间问题。

然而有一天，面对那一眼就能望得见头的生活，沈南陷入了思考。这是他想要的生活吗？按部就班地上下班，熬到台长的位置，然后安稳退休？

显然不是！也是从那时候起，沈南萌生了出去闯一闯的想法。

一边是安稳的工作，一边是未知的梦想。想要寻求安稳就要放弃梦想，而想要实现梦想就要抛下当下拥有的一切，这对于大部分人来说，都是一个艰难的抉择，沈南也不例外。

就在沈南犹豫不决之时，命运替他做出了选择。

2012年，沈南收到上海灿星制作抛来的橄榄枝，灿星邀请他担任一档尚在筹划中的节目的主持人。

那档节目名叫《中国好声音》！虽然只是一档仍在策划中的节目，但是他们的制作人料定，新颖的形式，一定会让这档节目火起来。

当时摆在沈南面前的是：大城市，明公司，好机会，把握住这次机会，沈南在业界、在上海都会站稳脚跟。

这样的诱惑实在太大，沈南忍痛放下在黑龙江卫视拥有的一切，只身来到上海，投身新节目的筹备与策划。

整个过程中，沈南所做的远超过一个主持人的工作范畴，他抱着“这是我的节目”的心态，不断与节目组讨论完善细节，只为呈现一档完美的节目。

当然，沈南也有自己的“私心”：节目如果大火了，作为主持人，他自然也会家喻户晓。

万事俱备，只欠东风。只是，沈南没有想到，命运和他开了第二个玩笑，他等的东风刮到了别人身上。

《中国好声音》的确大火，主持人的确家喻户晓，然而火的那个人名叫华少。

在节目开播前几天，沈南才被告知，《中国好声音》将在浙江卫视播出，而华少是他们钦点的主持人。

自己的辛苦付出，结果为他人做了嫁衣裳。这件事对谁来说，都是致命一击。

那段时间，沈南就像泄了气的皮球，一时间找不到在上海努力的方向和拼搏的意义。

沈南每天把自己关在房间里，不是喝酒就是睡觉，过得落魄而迷茫。

在沈南最落魄、最无助的时候，沈南当时的女朋友丝瓜义无反顾地来到他的身边。丝瓜安慰他：

没事，大不了我出去工作！我养你！两口子谁养谁不是养？

女友的不离不弃，最终让沈南重新振作，走出人生那段至暗时刻。

沈南想起一位电台前辈说过的话：

成功并不代表什么，挺住才意味着一切。

如果失去了一次机会就从此一蹶不振，那么今后有再多的机会也抓不住。

31岁节目停播，坦然面对，仍不忘初心

沈南再次放下之前的一切光环，从零开始。台里没有主持机会，他就从外景主持做起。

2014年，沈南以主持人的身份坦然站上《中国好声音》各个赛区校园推介会的舞台。

自助者天助。

重新振作的沈南迎来他命运的再次转弯。这一次，他遇到了他人生的贵人，也遇到了重要的机会。

2015年，灿星制作又在筹备一档脱口秀节目，节目的主持人是舞蹈家金星。金星提出节目中需要一位副咖主持人配合她。

有人向她推荐了沈南。

虽然同为灿星的签约艺人，但是金星和沈南并不熟悉。可当沈南出现在金星眼前时，金星当即拍板：就是他了。

几年后，金星带领沈南参加《饭局的诱惑》，马东问出了很多人想问的问题：你当年是怎么看上沈南的？

金星是这样回答的：沈南耐看、粘人，具有亲和力，而不具有攻击性。（主持人）如果太漂亮了有排他性，太丑了有一点邪恶性，但在这中间，又带点小调皮，这是最好的。

金姐话里话外都透露着对沈南的赏识。

事实证明，金姐果然眼光独到。《金星秀》开播第一期，沈南和金星配合默契，两人一捧一逗，相互成就。

观众见识到犀利的金星，也认识了一位身高不高、相貌平平，却幽默机灵的男主持人，记住了他的名字沈南。

那一刻命运似乎又对沈南不薄，沈南曾经因为相貌失去的一切，命运又以另一种方式还给他。

真的应了那句话：

那些看似被人抢走的东西，时间都会一件一件慢慢地还回来，莫急！

随着《金星秀》的热播，沈南的知名度也越来越高，机会也越来越多。除了金星参与的节目，各大卫视、各大平台，甚至央视都有了沈南的身影。

就在一切都向着好的方向发展时，2017年8月30日，金星却突然在社交平台上宣布《金星秀》停播。金星也毫不避讳地向观众透露：节目之所以遭遇停播，完全是因为小人嫉妒。

无论如何《金星秀》停播，对沈南来说会产生不小的影响。虽然沈南也有参加其他节目，但那些节目的影响力远不如《金星秀》，这毕竟是他观众基础最好的节目，

然而《金星秀》停播已成事实，这一次的沈南没有一蹶不振，而是以不变应万变，怀揣着对未来的憧憬，对梦想和渴望，不断尝试，不断突破。

2019年，沈南本色出演易小星导演的电影《沐浴之王》，2020年，沈南第5次参加《蒙面唱将猜猜猜》。

2021年，沈南在自己的社交平台上做脱口秀，也接档主持了一部致敬主题音乐竞演的综艺节目——《追光吧！》

#追光吧#

《追光吧！》的舞台上，沈南和选手们一起突破自己、挑战自己。

这么多年沈南这一路走来，不正是在追寻自己的主持之光、梦想之光？

巴顿将军曾说：衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌倒低谷的反弹力。

能够在谷底触底反弹的人，终将东山再起，登上新的高度。要相信，苦难终将过去，幸运也不会永远持续。失意时不消沉，得意时不忘形，踏实工作、坚持努力，这比什么都重要。

虽然命运一次次和沈南开了玩笑，但难能可贵的是，每次他能坚持挺过来了。哪怕命运关上了两次门，他能鼓起勇气去敲第三次、第四次……

也许我们生活中缺少的就是沈南这种打不倒的勇气和精神。要知道：雷霆雨露，俱是天恩。要学会：好的坏的，通通接住。

因为无论好坏都是宝贵的财富，曾经脚踩在了破碎的玻璃渣上，产生了强烈的痛感，那种疼痛刺激了我们更强的体感，那种体感叫做成长。