《心居》从顾磊之死，揭示了顾清俞难以言说的秘密

继《三十而已》后，童瑶又在《心居》里演了一个投行女精英，但这一次童瑶的角色似乎不太讨喜。

抛开演技不说，顾清俞这样一个典型的土生土长的上海姑娘，举手投足之间，优越感溢于言表。与弟弟顾磊为双生子，但两人却差距太大，一个在职场上叱咤风云，一单赚800万，另一个却只能依靠关系在单位混日子，连财会证都考不过。

无论是从颜值还是从智商上，顾清俞对顾磊都是全方位碾压。对于顾磊所娶的外地媳妇冯晓琴，更是一百个看不惯。

冯晓琴嫁给顾磊后，照顾一家老小八年，就想拥有一套自己的房子，顾清俞却担心冯晓琴自立门户，不再照顾家里老人，也担心自己弟弟顾磊头脑简单，被冯晓琴拿捏，一直不同意借钱给冯晓琴，还经常拉着父亲和顾磊单独开小会，耳提面命让父亲也不能借钱。

顾磊意外之死，却揭开了这个家的伤痛。表面上顾磊是死于与冯晓琴争执，但导火索，却是顾清俞拉着父亲和顾磊开小会，对冯晓琴各种指责，挑拨夫妻二人之间的关系。

冯晓琴重复了三遍“要不是你，我能走吗？”震慑的不只是顾父，更震慑了顾清俞。她反思自己的过往，不由得背上了更重的负罪感。

在外人看来，她事业强能力强，其实在潜意识里，她始终都有着对弟弟顾磊的负罪感。身为一母同胞，她似乎吸走了弟弟所有的福气和财气。她的强势和厉害，都是对冯晓琴的，实际上掩盖的就是这种与生俱来的负罪感，帮着弟弟防着弟媳妇，这样才能让她的负罪感稍稍减轻一点。

德国的两位心理学博士，乌多·贝尔和加布里埃莱·弗里克·贝尔，在30多年的心理治疗经验中，盘点了人类的17种情绪特点，写在这本《情绪修复全书》中，并给予了每一种情绪详尽的解说，以及切实可行的修复情绪的方法。

读完这本书，我才发现，其实《心居》中，每个人都有自己的负罪情绪。

没有罪行的负罪感，很难依靠自己的力量摆脱。

顾清俞对于顾磊的情绪，很大程度上就是属于没有罪行的负罪感。

打从娘胎出来起，顾清俞就承载了家族的期望，因为弟弟顾磊明显废柴，跟不上姐姐的优秀节奏。

顾磊意外去世后，冯晓琴大骂顾清俞，“在娘胎里你就处处高他一头，把他的福气占没了，把他的阳寿也抢没了，我告诉你，你就是顾磊的霉运！”

顾清俞听后眼球都表达出震惊，嘴上反驳，实际内心却十分恐慌，因为冯晓琴戳破了她内心的秘密，她从小就对顾磊有负罪感，她觉得自己抢了顾磊的智慧和好运气。

但这种负罪感也是没由来的，打从娘胎出来，她没做错什么，但却因为太优秀，让她背负了压力。

负罪感形成的意义在于，它能阻止人类的暴力行为。比如在危急时刻，对于弱者是冷眼旁观，还是施以援手，对于不听话的孩子，是动用暴力，还是耐心开导，甚至对于威胁到自身利益的人，我们是选择痛下杀手还是另寻他法，负罪感都能让我们抛弃暴力的倾向，克制暴力行为，这才让人类社会能够保持和平稳定。

但不是所有的负罪感都是有正面意义的，比如像是生活在不幸福家庭的孩子，面对父母的各种争执，甚至有的母亲当面说出“就是因为你，我才不离婚的。”孩子就会感觉自己的出生，就是一种原罪。

这种负罪感看似无形，却异常沉重。

而顾清俞的罪感心理，就起源于这种原罪，一直被掩埋在她的潜意识之中，当顾磊意外去世，冯晓琴的当面责骂，激活了这种潜意识，让顾清俞的负罪感上升。她失眠，开车走神，喝酒疗伤，向好友哭诉，一切的原因，在于从根本上她就认同冯晓琴对她的指控，她觉得自己没有保护好弟弟，无法跟去世多年的母亲交代。

但实际上，悲剧的根本原因在于，她对顾磊管得太多。顾磊和冯晓琴只要吵架，无论多晚，她都会赶过来亲自处理，顾磊没工作，她就动用关系给他安排了工作，担心顾磊被欺负，每次家庭聚会，她都要拉着顾磊让他提防冯晓琴，正是由于这种当爹当妈的操心和费心，让顾磊这个即将奔四的人，都像是个孩子，自己无法独立。

如果顾清俞能够放手，即使不同意借钱，也不插手顾磊夫妻之间的事情，即使小两口有时吵吵闹闹，却也是夫妻正常的摩擦，床头打架床尾和，不至于闹出人命。

所以顾清俞的精明，成也在于负罪感，败也在于负罪感。

冯晓琴和顾父，都拥有幸存者的负罪感。

顾磊的悲剧，不仅在于意外，还在于亲人亲眼见证了他生命的消逝。

那种急于挽回亲人生命又无可奈何的无助感，冯晓琴和顾父体会特别深刻。

冯晓琴是意外导致的直接当事人，如果不是跟顾磊下楼梯争执，顾磊不会因意外摔下楼，顾父也自责自己没有及时阻止悲剧发生。

事后冯晓琴当着姐妹们的面哭着说，如果能拿自己的命，换顾磊的命，她也愿意。她后悔自己不该逼着顾磊上进考证，如果时间可以倒流，她一定会给顾磊自由。可惜这世上没有后悔药。

这就是典型的幸存者负罪感，在一场意外或灾难中，为什么死去的不是自己，而是自己最在意的人，这种负罪感，很有可能会伴随终生，一生都难以走出来。

《心居》的前几集，顾磊去世后的气氛太过压抑，几乎让我坚持不下去看完。冯晓琴把自己锁在房间里不吃不喝，顾父在饭桌上失声痛哭，这种负罪感太过强烈，满屏都是压抑感。

负罪感最可怕的并不是无法避免的产生，而是无法轻易走出来。

人生一辈子还长，我们不可能一生困于愧疚感之中，那么到底该如何摆脱呢？

首先，我们要勇于面对，承认自己的罪过，与自己和解，第二步，要勇敢与他人分享和倾诉。

冯晓琴和顾清俞都很好地做出了这两步。冯晓琴跟姐妹喝酒，倾诉自己的悔过。顾清俞找来展翔，边哭边反思自己对于顾磊的愧疚。两个人都用自己的方式，选择坦诚面对自己的负罪心理，承认自己对顾磊的去世负有责任。这种方式，可以平衡自己道德账户上的亏欠。

第三步，就是要付诸行动，尽力维持道德账户的平衡。

事后冯晓琴决定不再在经济上依赖顾家，为了养活自己和儿子小老虎，她选择去送外卖，即使再苦再累，她都不愿意接受顾父给予的经济支持。

顾清俞也决定不再针对冯晓琴，两人握手言和，顾清俞决定在自己房子上加上顾父的名字，把小老虎的户口迁过来，即使要多花几十万的过户费，她知道冯晓琴好强，不愿意接受施舍，于是便偷偷给小老虎续费了50节钢琴课。

虽然逝去的生命无法挽回，造成的遗憾无法抹平，但是只要尽一切人力可能去弥补亏欠，那么就能够平衡道德账户，让我们的心理稍微好过一点。

即使很多时候，大部分人的负罪感都属于没有罪行的，但负面情绪一旦产生，就难以摆脱，我们得根据实际情况，用不同的方式去处理他们，毕竟人生还长，不能被困于一处。

其实除了负罪感，我们还有很多负面情绪需要及时化解和正确的处理，比如没来由的羞耻感、恐惧、攻击性情绪和孤独感。这本《情绪修复全书》，涵盖了17种对症下药的心灵处方，几乎我们生活中的所有情绪，都能从中找到解脱的方法。

人生本不易，过得好与不好，不仅与性格有关，也与心态密切相关。学会情绪修复，修炼出强大的内心。