张家辉花9个月训练一身肌肉，他花“巨额”贴假肉，两位都是影帝

演员为了更好塑造人物角色，可以改变很多，为了角色健身、减肥、增肥像是一门必修课，演员塑造一个好的角色，很大可能就会改变自己的生活轨迹。

也只有从形象与外面进行塑造，才可能让观众走进角色，走进人物。不过，并不是所有演员都如此的敬业，现在的很多“小鲜肉”本身没有演技可言，拍戏的时候也像露脸走秀一般，简直有损“演员”这个职业。

值得庆幸的是，演艺圈有很多优秀的演员在不断的努力，持续为大家输出经典佳作。其中，张家辉就是其中一个，很多人称其为“渣渣辉”。

张家辉算是一个实力派演员，参演了众多的警匪片，大多出演的都是硬汉角色，给人的感觉充满杨刚之气。大多数人知晓他，还是从网游代言的塑料普通话，也是从那个时候开始，渣渣辉的代号油然而生。

按照常理来说，已经是一位非常有资料的老演员，没有必要像新人一样拼命，就在张家辉拍摄《激战》的时候，为了更好塑造拳击手的形象，他花费9个月训练一身腱子肉，正式因为这样的敬业精神，让其连续获得三个影帝。

张涵予也是一个比较出名的影帝，当时拍摄《老炮儿》的时候，为了呈现出更好的视觉效果，就定制了一身肌肉。本身而言，张涵予的身材非常不错，但离导演都心中的闷三儿还欠缺点意思。

这身肌肉造价十分昂贵，要20万人民币，每次拍摄的时候，张涵予都要花费7个小时粘贴肌肉。如果不是花絮爆料，可能很多人都看不出这是假的肌肉。

希望张涵予的这种做法，不要成为某些演员懒惰的理由。同样是影帝，一个花9个月塑身、一个买假的肌肉贴身。对此，大家有什么看法呢？

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