热搜停更挡不住《乘风破浪的姐姐》刷屏：被击碎的中年危机与焦虑

往年，为了配合暑期档，只要一进入夏天，满屏都洋溢着青春热血的气息，比如现在正火的《创造营》《青春有你2》。只要一说起女团，大家脑海里首先会出现的，一定是20岁左右，懵懵懂懂，却对梦想抱有无限热情的少女们。

然而，上周首播的《乘风破浪的姐姐》，在几乎零宣传的情况下，上线10个小时，播放量便突破了1亿。而且，在微博热搜停更的情况下，《乘风破浪》依旧稳稳占据了各大平台的话题榜，朋友圈也几乎被刷屏。

宁静、钟丽缇、伊能静、万茜、郑希怡、吴昕、张雨绮、王丽坤……30位姐姐集结完毕，她们中年龄最小的30岁，最大的52岁，这在类似的节目当中可以说是史无前例，异军突起。

虽然，她们说，年龄只是个数字，心态年轻就行。可年龄和阅历的增长，使她们变得更加自信和勇敢。比起未经风浪的青春练习生，姐姐们敢说，敢怼，敢大胆表现自我，担得起“乘风破浪，火力全开”八个字，难怪看得观众热血沸腾。

“姐姐们比妹妹劲多了！”

“初观感：脑子以每7分钟1条热搜的速度高速运转。”

“这节目就是行走的热搜啊！”

“我本来想来看一场撕逼，然而却看到了认认真真做女团的姐姐们。”

如果说，在节目播出之前，有人会调侃：“姐姐们的选秀你也有兴趣？”，那在节目播出之后，我看到更多的感慨是这样的：“我是一个特别害怕变老的人，过了30岁生日以后，我每天都在变老的恐慌中。现在看了乘风破浪的姐姐，突然没那么害怕变老了。变老不可怕，变老不代表变差。我可以活得更美、更飒、更精彩。”

你的痛苦压抑，或许是因为你过得太顺

中国人对年龄尤为敏感。比如三十而立，30岁是青年到中年的一个分水岭，于是，许多仍处于迷茫期的青年，在越接近30岁时，会越感到压力巨大，二十八九，成了抑郁症高发的一个年龄段。

当然，过了30岁，情况并不见得会有所好转，随着年龄的增长，来自各方面的压力只会越来越多。尤其是在互联网时代，“焦虑”被无限放大，许多人提前感受到了“中年危机”。

比如，最近在知乎上有位网友分享了自己的故事。

她今年25岁，正在读研三。从小到大，她都是别人眼中的乖乖女。学习成绩优秀，本科上的211，拿了国奖，也顺利保了研。

她读的是工科，进入研究生之后，她明显感觉到很难跟上别人的脚步，可是一直以来的经验告诉她，只要努力就可以成功。于是，她将所有的精力都放在学习上，错过了恋爱的最佳年纪，成了别人口中的大龄剩女。

更糟糕的是，这样的付出没有获得预期中的回报，她现在正面临着延毕的可能。

她说：“等待盲审结果的日子像被人追杀，每天活在恐惧中，天空一天比一天灰暗，我离设想的人生太遥远。”

她的这种焦虑与恐惧，已经严重影响到了她的生活，于是她在知乎上寻求帮助。

底下最高赞的一条回答是：你压抑痛苦的根源，在于你活得太顺了。

从这位网友的描述中可以猜测，在读研之前，她活得太过优秀，没有经历过什么挫折，直到研毕，她的人生才迎来了一次重大的考验。虽然结果还没有出来，可她已然被可能存在的失败压得崩溃。

有时候，挫折并不是一件坏事，只有经历过挫折的，才算是真正努力过。

罗振宇曾说过：“在人的主观世界和客观世界之间有一条沟，你掉进去了，叫挫折；你爬出来了，叫成长。”

当你把心思放在幸福之外的别的事物上时，才能得到自身的幸福。

重来也不会好过现在

前段时间，一条《后浪》的视频激起了千层浪，因为视频里所播放的那些光鲜亮丽的青年人与现实生活太过遥远，他们似乎只活在视频里，而现实却是，99%的人从事着自己不喜欢的职业——有老板客户要伺候，房贷要还，孩子要养……

大部分人可能每天都在后悔与自责中度过：曾经有我那么喜欢的一个专业/工作摆在我面前，而我却听从了父母的安排，选择了这个我并不喜爱的选项。

尤其是年纪越大的人，越喜欢怀旧。沉浸在过去中唯一的解释是因为，我们觉得过去比现在要好。

可仔细想想，年少时，我们除了有选择的权利，其它一无所有，我们怀念的或许只是青春的容颜、充沛的精力。

但选择权的价值真那么高吗？其实不然，造成这种错觉的原因在于我们拥有的知识。你一定知道人生不会一帆风顺，你总会错过一些什么，可这与你具体知道会错失什么时的感受有着本质的不同。

就像电影《蝴蝶效应》中的故事一样。

主人公伊万在童年时遭受了一系列可怕的经历，由于创伤后遗症带来的伤害，他无法回忆起这些经历的细节，只能记住其中的某些片段。在心理医生的建议之下，他开始写日记，记录每天的生活。然而这并没有解决他的困扰，反而让进入大学的他陷入了迷失之中。

伊万知道，解决这一问题的答案就在那些记事本中。于是他翻开记事本，回忆恢复的同时他也穿越回了事件发生的当下，拥有了重新做出选择的机会。

然而正如片名《蝴蝶效应》一样，无论他做出何种选择，最后都会有人陷入不幸、失败和悔恨。他试图通过改变过去，获得幸福的愿望也终究化为了泡影。

有人说，人生怎么选都是错的，也有人说，一切都是最好的安排。这取决于你如何看待现在与过去的关系，毕竟有得就有失。

但比起那些你从未经历过，只存在于假设中的更好的生活，你现在拥有的美好事物才是实实在在的。

一切过往，皆为序章，无论你现在多少岁，如果有自己真正想要做的事，那就别留遗憾，更不要被年龄所限制。人生永远没有太晚的开始，因为哪怕你不去做，你依然会到30岁、50岁、70岁……

所以，与其每天活在焦虑、悔恨、恐惧中，被所谓的“中年危机”给支配，不如像姐姐们那样，乘风破浪，直挂云帆。