杨子姗，她是那种信息量很少的女明星。早早恋爱，很少和八卦头条发生关系，即使结婚了也没有引发全民失恋。微博上偶尔有自黑、逗比这种时髦的吸睛举止，偶尔也平平淡淡地晒幸福，却很少被炒成热搜话题。很少参加明星云集、媒体聚集的大型时尚活动，几乎没有被曝出过抢凳子、下降头等负面新闻。

提起她，话题更多还是围绕作品和角色，以及越来越强的演技和可塑性。《致青春》之后，从《重返20岁》、《万万没想到》到《天亮之前》，杨子姗尽可能在成为爆款的电影和能出演技的作品之间，维持着平衡。在这样一个注意力经济的时代，这样的步调显得有点不符合时代的节奏。

其实，这已经是一个被娱乐圈游戏规则“改造”过后的杨子姗了。采访当天，是记者时隔3年之后第二次采访杨子姗。第一次采访的时候，杨子姗已经凭借《致青春》抛头露面了大半年了，但面对记者，还是个把脸深深埋在渔夫帽里的女孩，一副非常容易受惊的深情，眼神一和人对视就要闪躲。3年之后，听到记者感慨终于又有机会采访她、并称赞她当天的中性黑西套装配大红唇造型非常有范儿时，杨子姗笑逐颜开，从容说着“谢谢，亲爱的”。

与太多耸人听闻的娱乐圈毁人不倦的例子相反，发生在杨子姗身上的转变，简直可以成为娱乐圈正能量的教科书。从小时候远离人群，到出道时拒绝参加任何活动，再到今日从容面对媒体，娱乐圈对社交技能、情商管理的无情要求，“逼迫”有轻微自闭症状的杨子姗，一点点改变了自己的性格，去适应那些曾经在她看来“毫无意义”的社交场合，去学习和经纪团队、电影剧组工作人员甚至媒体，建立起相互信任的伙伴关系。

这个一开始让她感到无比痛苦的过程，却在3年后的今天，让她感恩，幸好迈出了这一步。不论是工作上的伙伴，还是在去年“嫁了”的吴中天，给予她的爱和关怀，都让她从本质上改变了对人际关系的看法，也改变了她对自己的看法。她不停提到自己多么幸运，在这个圈子里遇到的95%都是善意的人，这些人让她慢慢开始相信，真诚的付出会有真诚的回馈。 在电影《天亮之前》里，杨子姗出演一个风尘女，这种形象差别很大的角色，是她之前想都没想过的事，但她的表演赢得了郭富城的赞赏，“骚，超骚”。这虽然是一句玩笑，但也可以证明如今她在镜头前的自如。而镜头外的她已经和过去那个祈祷在人群中存在感为零的自己，彻底地告别了。

“所有我遇到的人、事、物，都一步一步改变了我，让我变成现在我喜欢的样子。”杨子姗在电影《天亮之前》中饰演一名性工作者，这和她之前的形象有很大的差异

曾自闭把痛苦写进信里然后撕掉

在导演老公吴中天执导的处女作《天亮之前》中，杨子姗饰演了一个为爱牺牲的性工作者。杨子姗本人很喜欢这个角色的性格和故事，她也尽她所能，演出了她理想中的风尘女子范儿。但她演不了激情戏。这不是因为她已是人妻，老公还是这部电影的导演。而是因为在她的认知中，演激情戏一定需要投入真情实感，需要信任对方，而且这种信任是不能用技巧获得的，而是来自于自然的时间。这种肌肤相亲的信任，对从小就缺乏安全感的她来说，曾经是非常难以企及的存在。

杨子姗在《天亮之前》里饰演一个梦想当演员的女孩

杨子姗刚刚出生40多天的时候，父母因为某些原因离开了她的身边，她从小就是爷爷奶奶带大的。对于具体的原因，杨子姗至今也不能从心底理解，“可能对于小孩这件事情没有太多的准备吧”。上小学时，学校召开家长会，她家都是爷爷奶奶去，不明真相的同学就会笑她，你爸妈为什么这么老？杨子姗回到家生气地质问奶奶，为什么我爸我妈不能给我开家长会？奶奶一言不发，默默流泪。爷爷奶奶虽然给了她很多爱，但是观念的隔阂和落后的教育方式，让他们无力和杨子姗做真正有效的沟通。没有答案，没有是非对错，也没有安慰，只有奶奶的眼泪让她感觉到自责，这个问题是不该问的。

德国著名心理学家伯特·海灵格有个理论认为，孩子天生就有做家庭保护神的本能。杨子姗大概就是这种孩子。为了不让奶奶难过，她选择了独自承受伤害。而为了避免受到伤害，她开始远离人群，和同学交往也尽量避免熟络起来，这样才能避免被问到和父母有关的问题，避免面对任何潜在的冲突。久而久之，杨子姗就习惯了一个人待着、没什么朋友的状态，也习惯了被笑话、挑衅也不和人争辩，而是扭头就走，回到家一个人生闷气。

有时候实在憋得难受，想对人倾诉，自我评价过低的她，又会开始浮想联翩，会不会给朋友添麻烦，纠结半天还是选择了写信。一开始写的时候，杨子姗会坚信一定会给到对方，但是写完之后却没有了这个冲动，而是直接撕掉，或者丢到马桶里冲掉。对她来说，能够写出来，这个仪式就已经“完整”了。杨子姗的字典里，真的没有“交流”这两个字，用她自己的话来说，“是一个完全不会讲话，不懂得怎么和人相处的人”。 而她内心的孤独仿佛撒哈拉沙漠那么广袤，沙漠中却始终只有她自己一个人。

这样的性格怎么就进了娱乐圈？杨子姗也说不清楚。孤独的她只是喜欢上了文艺，奶奶就支持她上了南京艺术学院音乐表演专业，后来却发现自己根本没法在人多的公开场合表演，只能放弃，无奈之下，转做演员。

为了《致青春》中“玉面小飞龙”郑微的角色，赵薇挑选了很久，一直找不到心仪的人选。杨子姗试戏的那天，笑脸迎人、碰见谁都“嘿嘿”傻乐的她，让赵薇的直觉相信，就是这个人了。万万没想到，真正的杨子姗，和她为《致青春》试戏时表现出来的开朗活泼完全相反，极为害羞内向，在片场也不太说话。后来才知道，为了得到这个角色，她一直都是在装“开朗活泼”而已。片中那场在学校礼堂唱《红日》唱到high的戏，曾经是个歌手的她，竟然需要给自己灌大酒，灌到进了医院才能拍完。

《致青春》后，赵薇还是签下了这个用演技骗过自己的杨子姗，成为赵薇旗下第一个、也是迄今为止唯一一个女艺人，准备力捧这个和自己一样，想要成为演技派的女孩。然而团队在接手她的工作一段时间后，发现她不仅害羞内向，还极为倔强。她不仅抗拒参加任何她没有过经验的社交活动，即使参加了也完全无法应付。《致青春》的宣传活动上，她很少开口，还总是一副“不要问到我不要问到我”的尴尬表情。《致青春》台湾上映时，录制《康熙来了》，焦点都在赵薇、赵又廷身上，她也是静静地不插一句话，只有蔡康永提问她的时候才接话。人多的地方更是让团队发愁，明星云集需要搏出位的场合，坐立不安的她会一点一点蹭到其他明星身后躲起来，最后大合影出来哪儿都找不到她。团队常常劝她积极些主动些，杨子姗就是不理解，“我也不是模特，干嘛要去商业活动，干嘛要去品牌活动？”

此时的杨子姗根本无法进入明星的角色，她甚至像一个社交恐惧症患者一样，走到哪都不想引人注目。凡是人多的场合都会让她感到不知所措、难以应付，甚至会出现肢体完全僵掉的症状。新人们打破头都想挤进去的名利场，于她而言反而成了地狱般的存在。

这样的状况僵持了一年多，直到因为人气不够，失去了一个非常想得到的角色之后，她才开始明白，如今这个时代已经没有所谓真正的演员。所谓名利场，没有名就不会有利，就不会有随心所欲的权利，“如果不当明星，你想演的戏、想演的角色，可能就落不到你的头上。”至此，杨子姗才开始接受做一个明星的人设，开始主动去尝试，做这个人设该做的事情。

《致青春》里郑微这个角色是杨子姗”骗“来的

真心觉得贵圈95%都是好人

杨子姗“逼”自己，是从“说话”开始的。在经纪人的记忆里，《致青春》片场，第一次担纲主演压力太大，加上本来就内向的性格，杨子姗一如小时候一样，不得不躲着人群，对于团队伙伴也总是一副欲言又止的样子。到了《重返20岁》的时候，愈加自信的她在片场放松了很多，喜欢往人多的地方凑了，话也明显密了起来。和同组演员的相处也自在了许多，比如经常忍不住调戏比她更害羞的鹿晗，让他喊自己“奶奶”。也是在拍这部戏的时候，她还交到了除“伯乐”赵薇以外第一个真正意义上的圈中好友——导演陈正道，一个她连和男朋友吴中天吵架都可以向他倾诉的男闺蜜。

在发微博这件事上，杨子姗曾经是个超级困难户，团队怎么劝都劝不动。第一次采访她的时候，希望她可以对着镜头摆几个可爱的pose，给她为难得频频捂脸。到了《重返20岁》的时候，她不但开始主动发微博了，而且逗比、自黑信手拈来，晒带胡子的丑照、晒素颜照、晒壁咚男闺蜜陈正道，当然少不了的还有晒老公，大大方方地发糖。

觥筹交错的社交场合也是一样。去多了，有了经验，杨子姗就觉得这些场合没有自己想的那么可怕，安安静静“扮演”一个端庄女明星的话，也可以应付得来，甚至可以很坦然地站到人群中去，不再往别人身后躲了。虽然她依然不喜欢出席所有类似的社交场合，但是已经没有以前那么抗拒了。经过了一年多的磨合期，和团队也有了默契，不想去的活动团队都会先替她挡掉，至于非常重要的活动，只要团队耐心说明，杨子姗也会从容接受。

刚签约唱片公司的时候，杨子姗常常听到公司的经纪人抱怨媒体乱写新闻，这让媒体的形象在她心中，很长一段时间内都被妖魔化了。但是，她渐渐发现事实并不是那样，很多媒体人不仅友善，而且乐于助人。尤其是在面对媒体初期，不懂娱乐圈说话之道的她，常常心直口快说了些不经大脑的话，但是，也并没有被什么人抓住话柄不放。有一次，看到微信好友中的一位媒体人过生日，她发微信送去祝福，结果对方迅速回复：“怎么了，需要危机公关吗？”杨子姗一下子就被逗笑了，也被感动到了，原来有这么多人愿意帮自己。“你真诚待人，别人就会真诚待你”，一板一眼说着这句话的杨子姗，眼神是温和而坚定的。

说回激情戏。因为性格的关系，杨子姗对于裸露尺度的定义，是对人不对事的，所以她往往需要花很大力气去克服对人的不信任感。《致青春》的时候，和韩庚第一天就要演吻戏，整个过程她都是撅着屁股的，生怕碰到对方的身体。拍到和赵又廷接吻摸胸时，两人已经很熟络了，她才能够从容一些。迄今为止最大尺度的杂志照片，是去年为《GQ》拍摄的一组小清新风格的穿内衣秀美腿照，因为这本杂志的一位编辑，是曾陪她一起踏上过公路之旅的十年之交。

刚刚杀青的《南极绝恋》中，因为和赵又廷再次搭档，熟知对方的人品，老公吴中天和他也是哥们儿，杨子姗又往前迈了一步，交出了演艺生涯中第一次上身半裸。说到这里的时候，杨子姗还主动提出要给记者看看照片，可惜最后还是被团队阻止了，只能等到上映再一窥究竟了。

杨子姗在《重返二十岁》中的复古造型备受好评

被吴中天宠成一个会做无聊事的少女

如果说，工作环境是杨子姗这只“蜗牛”得以破壳的外界压力，那么爱情就是开启杨子姗人生一个内在的开关。谈起导演老公吴中天对自己的宠爱，杨子姗声音变得异常甜美，发音不仅不再是台词腔，更掩饰不住撒娇的感觉，说着说着还会忽然笑得很大声。

杨子姗说，吴中天私底下是一个特别“白痴”的人，经常会突发奇想做一些搞怪的事情。从来没有尝试过这种风格的杨子姗被吸引了，开始模仿他，慢慢也开始肆无忌惮地做一些搞怪的事情，比如在人群中哈哈大笑出来，比如硬要让吴中天闻自己三天没有洗的油头。在这个放飞自我的过程中，杨子姗得到了她从未得到过的令人鼓舞的积极反馈——无论做什么，吴中天总是一副抢到大红包的表情说：“你好可爱哦！”起初，杨子姗还有些不能分辨，后来明白，这并非套路的赞赏或鼓励，吴中天是真的觉得自己怎么做都是可爱的，连发脾气都是可爱的。杨子姗承认自己脾气很不好，《GQ》编辑也曾在文章中写道，那时她特别容易着急上火，朋友们早些年在她身边都感觉“伴君如伴虎”。对于杨子姗的坏脾气，吴中天用了大概是全世界女朋友都会爱死的方法，哄，一个劲儿哄，哄好了为止。

吴中天当着媒体的面也曾表白过，“说出来有点恶心”，但是杨子姗对他来说，是世界上独特的、唯一的、完美的。这……得是什么样啊？大概就是刚刚上映的吴中天导演处女作《天亮之前》中，杨子姗鲜眉亮眼、潇洒飞扬的样子。

异地恋的时候，两人依靠24小时不关机的facetime保持联系，朋友来了不关，上厕所不关，睡觉也不关，这样早起可以就可以跟对方说“早安”。杨子姗心情特别不好的时候，吴中天会陪她聊天到睡着，然后第二早上咚咚咚一阵敲门，从台湾飞到了宾馆门口。“那时候我就觉得，他是把我当小孩在照顾的感觉”，杨子姗笑出了甜甜的梨涡。一直以来，没有被父母在身边照顾、呵护的她，已经习惯了自己决定一切、承担一切。终于有人一起分担坏情绪的感觉，让她渐渐意识到，原来自己也是有资格像孩子一样任性的。

被吴中天宠上天后，杨子姗常常会突发奇想，做很多“最容易引发情侣吵架榜单”上的事儿。一晚，杨子姗想去看看他们正在装修的新房，那时是凌晨三点，电闸都是拉掉的。“你真想去吗？”“想去。”“那走吧。”刚准备躺下的吴中天穿上衣服就拉着杨子姗出门了。还有，杨子姗经常在早上五点钟被饿醒，就拉上吴中天出去吃早餐，吃完回来接着睡。“我以前做什么事情都会考虑清楚，因为我老觉得，我自己一个人要承担很多的东西，我怕我会承受不了不好的结果”，杨子姗感慨道：“但现在，只要我想做，他都会立刻答应，’走，一起去’！”有求必应的吴中天，把一个身处人群中都不敢抬头的女孩，变成了可以把三天没洗过的头伸去给吴中天闻的小媳妇儿，一个“为所欲为”的少女。

事业上，杨子姗看似更红更成功，其实，从转做演员开始，学戏剧出身的吴中天就一直是杨子姗的“老师”，除了教她演戏的技巧，还负责给她上电影启蒙课。《致青春》试镜前夜，吴中天帮杨子姗对戏，郑微和陈孝正在宿舍打架、以及郑微在小船上挤兑富二代许开阳的戏。见杨子姗迟疑，吴中天就把郑微撒泼的戏演了一遍，逗得杨子姗哈哈大笑，“他演完之后，我心里就比较有底了，知道应该怎么演了。”

三年异地恋终于在2015年10月14日修成正果。其实，定情后大概半年左右，两人就默契地认定对方就是自己的终身伴侣了——吴中天不在身边的时候，杨子姗曾陷入过深深的孤独感，当时两人就对彼此做出了承诺，总有一天会天天在一起的。这个承诺让杨子姗不再害怕，对于这个人值得她为之忍受孤独感深信不疑。

2015年初冬，南京的寒潮已经袭来，杨子姗头也没洗，妆也没化，吴中天头也没洗，胡子也没刮，两人随性地穿着臃肿的黑色羽绒服，跑去民政局拍了结婚照，领了证。随后两人赶去给奶奶扫墓。坟前，杨子姗举着结婚证说：“奶奶我结婚啦，给你看看结婚证”。说这句话的时候，杨子姗有点哽咽，但是表情是很幸福的。

2015年10月杨子姗在微博上公布了与吴中天的婚讯

为演技还是为票房，已经可以分得很清楚

《天亮之前》的发布会上，说起杨子姗的演技，新科金像影帝郭富城说自己和内地女演员合作的机会不多，巩俐、章子怡等等，杨子姗的演技可以排到前三。听到这个评价，杨子姗害羞地低下了头。不过，记者采访时的杨子姗可就没这么“谦虚”了。

《致青春》的时候，几乎是一张白纸的杨子姗，花了很多力气克服自己的性格去演活泼开朗的郑微。最后她给自己打到80分，但她清楚知道，能完成到那个地步，都是赵薇的功劳，是赵薇把她逼到无路可退，也让她快速学习到了很多新东西。紧接着拍的《闺密》中，无论是演绎和陈意涵、薛凯琪的闺蜜情，还是和吴建豪谈恋爱，杨子姗全程像在梦游一样。现在的杨子姗愿意坦然面对这次失败，因为她知道那时她是处在一个没有找到自己的方法、又脱离老师教导的尴尬期，“等于是在一个实验的过程当中。但这是一个必经的过程，没有这个过程就没有接下来《重返20岁》的表现。”

《重返20岁》是迄今为止最令杨子姗骄傲的作品。为了拿下这个当时被很多女明星不看好的剧本，一见到导演陈正道，她就滔滔不绝表达了对这个角色的理解，而且说完就直接来了一段戏。她的渴望打动了陈正道。这种渴望，除了来自一个女演员，也来自一个被奶奶养大的孙女。2013年12月19日，奶奶去世，鲜少更新朋友圈的她发了一张照片，照片上她的手努力地握住奶奶的手，配文是：我爱你……可是真的对不起。“我陪她的时间太少了。我还老嫌她烦，不愿意听她啰嗦。她走的时候，我真的是后悔莫及，你现在让我拿什么交换，我都愿意回到（她去世的）半年前，让我能够多陪陪她。”

歌手出身的杨子姗在《重返二十岁》里展示了自己的唱歌天赋

带着要让观众意识到“子欲养而亲不待”这种带有浓重情感色彩的初衷，杨子姗做了她自己都意想不到的努力。她自费找了一个老年表演艺术家，请她来指导自己如何在语言和形体更贴近老年人。朋友们去剧组探班时，见到的是一个走路有点驼背、说话也变得亲切的杨子姗。为了片中那段返老还童后的奶奶惊艳亮相的广场舞表演，朋友们透露，她还专门请了一位舞蹈老师从北京赶到天津帮她反复练习。后来影片一出来，杨子姗几乎是全盘复制了归亚蕾的少女气质，靓丽甜美的复古扮相尤其惊艳，被认为是直接填补了中国电影在这方面的审美空白。

其实，相比到处拿新人奖的《致青春》，《重返20岁》并没有让杨子姗当上奖项宠儿，但她并没有多在意，幼时经历中养成的强大的自我安慰能力，让她得以免于患得患失的痛苦。“奖这个东西，能有当然好，没有也没什么，因为当我自己认可我自己的时候，我就会开心，会快乐，别人怎么说我不重要。”对于现在的杨子姗来说，内心的自我肯定，永远比外界的评价更能令自己安心，“当我肯定不了我自己的时候，别人再夸我也没有用，天天回家都难受。”

出演《重返20岁》之前，她对经纪人甩下狠话，这次演不好我就好去死了。其实，电影拍到一半的时候，她就给经纪人发了微信说，我觉得我演得特别好，可以不用去死了。从《致青春》的一无所知，到《闺蜜》的彻底失败，再到《重返20岁》的自我满足，杨子姗已经有了一套准确且完备的自我评价体系，她已经不再是《致青春》时那个因为压力太大差点放弃当演员，去开淘宝店的女孩了。而且，很多观众看完后哭着对亲人表达爱的反馈，也是让她骄傲的原因，因为她觉得自己真的做到了一件非常了不起的事情。

杨子姗曾经上映的一部作品，是网络关注度非常高、也曾被认为是黑马的《万万没想到》，但影片最后票房口碑双双失利。这部电影最近在腾讯的《吐槽大会》上，不仅被贾玲等人狂吐槽，连导演叫兽易小星都忍不住拿来自黑。对此杨子姗是非常淡定：“这个角色的空间只有这么大，我已经把我该做到的做到了，其实它口碑的问题是电影本身，没有人说杨子姗演得不好。”而且，她在接戏之前已经很清楚，这就是那种她为了当好一个明星该做的事情，“对我来说，有的戏，我就是要票房的，我必须要有票房，才能去拿到我想要的角色。这种戏再低，它也有一个基础，这你就必须要做，要去冲一下。”看起来，这个以中性风黑西装配大红唇新鲜亮相的姑娘，已经完全和明星这个人设握手言和，准备朝着下一站迈进了。

（娱乐人物专题编辑/偲玉）