观众点赞，奚梦瑶破防，《女心理师》产后抑郁单元意义有何意义？

《女心理师》产后抑郁单元再次收获点赞，早在剧情播至二胎妈妈詹娜述说自己的心理状态时，便引发不少有类似经历的观众写小作文，分享自己的共鸣。

单元篇章完全展开之后，今年刚刚晋级为二胎妈妈的明星奚梦瑶，也因剧情受触动破防，呼吁大众对妈妈们多点关心与爱，希望家人能够理解她们。

客观来说，近两年女性题材影视剧井喷，涉及全职妈妈困境的故事并不少，但这个议题很火却不容易出精品，稍微把握不好火侯，又会变成蹭热度“卖惨”。

在这方面，《女心理师》的视角很新颖，编剧分了四个步骤讲述故事。

第一步，用“敏感冲突”抛出问题。

故事以全职妈妈詹娜的“可怕想法”引入，刚生完二胎的她并没有因多一个宝贝而欣喜，反而出现可怕的“伤害儿子”念头，这让她非常恐惧。

能够抓住观众眼球的悬疑冲突点来了，“杀子”非常挑战社会神经，会吸引大家探索个中原因，同时也与很多产后抑郁造成的社会悲剧案件合在了一起。

这一“恐怖”视角的渲染不仅是戏剧化的需要，还间接向观众传递了一个信息，如果产后抑郁得到不妥当的化解，可能真的会产生不可挽回的后果。

第二步，用“轻松聊天”引入原因。

在贺顿的引导下，詹娜讲述了自己产后的痛苦无助，照料两个孩子让她身心俱疲，丈夫却不愿分担自己的压力，婆婆更表现出了重男轻女的言行。

这些都让詹娜喘不过气来，使她的产后生活不断处于灰暗之中，也担心大女儿会因重男轻女重复自己受过的伤害，一边为自己的处境悲哀，一边又对女儿充满内疚。

负面情绪击垮了詹娜的心态，“杀子”念头便开始出现在她的脑海里，有果必有因，我们经常看到一些悲剧的结果，却忽略了当事人痛苦挣扎的过程。

第三步，对产后抑郁的原因进一步探讨。

经历贺顿的疏导，詹娜已经学会如何去调节自己的情绪，但她仍旧无法彻底走出抑郁困局，此时，观众会发现，她最初说的问题都有更深层的诱因。

生第一胎后家人的不理解、与长辈的育儿观冲突，原本上升期的工作突然被终止，生活与事业两边的“失败”，让她面对糟糕的情绪后找不到突破口。

她想要寻找自己的价值，却不知道如何去处理这些问题，甚至不知道自己想要什么。

人物的产后抑郁过程，是由当了母亲后突然的身体变化，不被家人、环境理解的委屈到对没办法给予孩子最好照顾的内疚，再到对自己现状的迷茫。

当詹娜救助心理咨询时，她并不是不知道自己为何会抑郁，而是寻求认可，以及寻找一个解决自己迷茫无助的窗口，所以，有了第四步的“破局”。

第四步，谁能拯救产后抑郁的詹娜？

心理咨询不是万能的，贺顿改变不了社会的偏见，也改变不了詹娜的家人，更不可能完全改变詹娜，她所做的，是让詹娜意识到自己才是改变生活的钥匙。

沉浸于过往的痛苦与遭遇，或者后悔曾经失去的机会，都不能改变现状，回归眼下的自己，不要否定自己的付出，去发现被自己忽略的生活美好。

寻找自我，未必就要否定当下，做独立女性，未必就要与妻子、媳妇、母亲的身份对立，《女心理师》对这个命题的探索，没有走爽文逆袭或身份对立。

剧情更多的是引导观众直面生活的一地鸡毛，从琐碎的生活中寻找能让自己前行的能量，而不是彻底抛弃或否定自己的人生经历，那只会让自己不断回顾痛苦。

正如决定回归职场的詹娜，她把一地鸡毛的妈妈日常，当成了自己的阅历与财富。

能够用爆点话题去引入产后抑郁，又能理性地分析引导，给予观众治愈与安抚，《女心理师》在这个命题上，便做到了戏剧化与现实意义的优秀调合。

不对立，不极端，不爽文，倡导落地现实直面生活的多面性，这样的探讨方式收获了不少观众的共情与支持，拿到高分点赞也在情理之中。

不过，也有观众觉得《女心理师》美化了生活，最后剧情里婆婆与丈夫的体谅、网上面试官的尊重，似乎都规避了现实的尖锐，着力突出了真善美的一面。

但故事是否在尾声美化生活重要吗？其实不重要。

每个全职妈妈所面临的问题并不完全一样，她们的情绪价值也不一定一样，詹娜后悔自己没有坚持写作，换一个妈妈未必痛苦的就是同样的事情。

故事最重要的意义，在于唤醒社会对母亲的理解，唤醒抑郁中的母亲们自救。

在詹娜的回忆中，第一个片段是她在家中喂奶却遭遇婆婆带来一群邻居“围观”，她下意识用浴巾围住身体，所有人似乎都忽略了她当时来不及穿上衣服。

这个片段七话感触颇深，因为相似的画面现实生活中实在太多，《新生日记第二季》中GAI的妻子王斯然也遭遇过类似的围观，新手妈妈的她一度因此痛哭失声。

她为什么哭？

只要想象一下我们能不能接受用同样的姿态被围观就明白了，大众之所以不觉得围观母亲喂奶不妥，因为下意识忽略了她们自尊心，觉得她们应该接受。

大众希望妈妈们不要产后抑郁，却很少反思我们真的有平等看待她们了吗。

职场同样如此，正如詹娜所说，她不能保证母亲身份一定不会影响自己的工作，但职场考核应该针对的是工作结果，而不是考核员工的家庭。

同时，当我们改变不了环境时，身处其中的妈妈们努力自救很重要，詹娜一直熬到出现“破坏性”想法才去做心理咨询，是因为家人觉得产后抑郁是“矫情”。

“产后抑郁等于矫情”，这一观念让很多母亲收回了求助的脚步。

《女心理师》产后抑郁篇则是告诉所有人，产后抑郁不是矫情，人们可以选择不同的方式摆脱产后抑郁、控制个人情绪，因为这些问题没有唯一标准答案。

但解决这些问题的前提，是所有人都要正视产后抑郁，只有当产后抑郁不被妖魔化、歧视化，社会才能更重视这个问题，受困扰的母亲们才能及时求助。