33岁包文婧，拒做“黄脸婆”，体重92斤有秘诀，只需一个技巧

一直以来，大家说道包文婧就总会想到她是演员包贝尔的老婆，结果前段时间，包文婧出现《演员请就位》中，重现了《天下无贼》中刘若英哭戏的经典场面，引得无数的粉丝和观众纷纷落泪，就连导演也都一直称赞说包文婧的演技非常好！

虽然，最后依旧被淘汰了，但是毕竟包文婧已经已经很久没有出演过影视作品了，当年因为支持老公包贝尔的事业而放弃了自己的事业在家相夫教子，演技难免会生疏，但是感染力依旧拿捏的非常好！

除了演技不错之外，在这档节目中，大家还会包文婧整个人的状态惊艳了，纷纷在线咨询包文婧是如何保养的。毕竟很多人都知道，早年时候包文婧和包贝儿夫妇的经济条件并不好，两人一起毕业之后住在一个小屋子里，吃饭也只能在床上架个桌子，那段时间包文婧一天要打4份工来供应两个人的生活，这样的重压下后来又生下了孩子，按理说早就会变成很多人心目中的“黄脸婆”了。

但是包文婧无论是皮肤还是身材都依旧保持的很好，毕竟曾经还做过专业的模特，对身材保养也有又很深的早已，身高165cm，体重却只有92斤，这样的身材真的非常吸引人！后来，包文婧在微博中也分享了自己瘦身的秘密！

包文婧称，自己为了减肥一直都在坚持合理的饮食和适度的运动，在饮食上吃的非常清淡，拒绝高油高盐的食物，甜食和天饮料也不喝，还有运动的习惯，所以一直以来体重保持的还不错！面对粉丝追问减肥自己敲，包文婧也分享了一个特别的技巧，这个技巧就是早上起床的时候喝一杯“生姜水”，一杯白开水中放4克生姜粉，一口气喝下去，一整天肚子都不会饿！

这个方法效果还是不错的，早上喝白开水帮助减肥是我们一直提倡的，加入生姜还能提高新陈代谢，帮助抑制食欲，稳定血糖，效果出奇的好！